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哥哥推薦的健康飲食

維他命C功效大解秘,各位肯定沒想到它還有這功效!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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一次搞懂怎麼挑選維他命!種類與功效解說(內含劑型的優缺點比較)

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一天 […]

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想靠維他命補給營養素之前,先來看一看怎樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天都會 […]

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吃維他命C真的能預防感冒嗎?趕快來看一看營養師是怎麼說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每一天推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變了各位不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天都會 […]

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維他命不能亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一天推薦攝取量

在遭到可怕的食安風暴後,養生保健儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一天皆會 […]

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ptt鄉民也推薦的維他命C九大好處,看完才曉得它對身體那麼好!

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種經由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有 […]

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維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一日推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變成了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養功效

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