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哥哥推薦的健康飲食

雞精跟滴雞精│相同都為雞隻做的到底哪邊有不同?!基本上關鍵就是『做法』

雞精被許多ptt網友推薦為自己最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎?雞精除了在身體虛弱以及生病 […]

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葉黃素真的可幫助我們照顧雙眼嗎?看完「這一些」功效你就懂!

葉黃素一定是最近最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告當中也都出現了主打有助於維持在暗處的視覺功效的產品,大 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養功效

在遭受可怕的食安風暴後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日都 […]

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膠原蛋白常識推薦:類型解說、選擇方法、注意事項

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量最多 […]

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魚油與葉黃素必須分開食用嗎?事實上最有效的吃法是「這樣」吃!

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪個品牌的魚油產品,絕大部分的分享文都會提到攝取魚油會有下面效 […]

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〔葉黃素〕游離、酯化大不同!詳細介紹兩者的功效差別

  對於著重保健的你,肯定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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滴雞精的儲存方式:到底更加推薦冷凍還是常溫保存呢?

在ptt上常常有鄉民分享雞精和滴雞精的差別 特別是家裡面有小孩的父母每一天都在考量該如何幫小孩補腦力 過往喝雞 […]

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膠原蛋白如何挑選?推薦各位四個小眉眉角角

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量最多 […]

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葉黃素知識推薦:該怎樣有效的攝取到葉黃素呢?

葉黃素一定是近期最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打過濾藍光等有害光線功效的產品,大多數 […]

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推薦好文章:關於不同種類膠原蛋白的不同效用

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]