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哥哥推薦的健康飲食

膠原蛋白知識推薦-類別介紹、選擇方法、注意事項

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]

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維他命C功效大解秘,各位肯定沒想到它還有這功效!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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〔營養保健品資訊分享〕帶你弄清楚葉黃素的功效以及兩個劑型的區別!

  對於看重保健的你,一定都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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關於雞精與滴雞精的價格問題,今日一次幫大家解答!

在ptt上時常有網友推薦雞精跟滴雞精的區別 特別是家裡有小孩的爸爸媽媽每一天都在思考該怎樣幫小朋友補腦力 以往 […]

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一次搞懂怎麼挑選維他命!種類與功效解說(內含劑型的優缺點比較)

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一天 […]

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一覺到天亮好難,或許是你沒挑對床墊!記憶棉、乳膠如何選~

正確地選擇床墊可以大大提高我們的睡眠品質。出色的床墊提供我們身體夠的支撐功用,讓我們入睡的時候能夠更為放鬆,那 […]

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想靠維他命補給營養素之前,先來看一看怎樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天都會 […]

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吃維他命C真的能預防感冒嗎?趕快來看一看營養師是怎麼說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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[葉黃素]單方&複方比比看!告訴你這兩種類型的功效差異在哪裡~

  對於著重養生的你,自然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每一天推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變了各位不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天都會 […]