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哥哥推薦的健康飲食

想靠維他命補給營養素之前,先來看一看怎樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了各位不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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哥哥推薦的健康飲食

吃維他命C真的能預防感冒嗎?趕快來看一看營養師是怎麼說的吧~

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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哥哥推薦的健康飲食

維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每一天推薦攝取量

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變了各位不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日皆 […]

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哥哥推薦的健康飲食

一夜好眠不行少!想要防螨抗敏床墊的你,我推薦…

正確地選擇床墊可以大大增加我們的睡眠品質。出色的床墊供大家身體足夠的支撐作用,讓大家睡眠時可以更為放輕鬆,如此 […]

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妹妹喜歡的美妝美保

〔洗髮精挑選要點〕想要有高質感秀髮,這幾項保濕成分最有效用!

通常一般人都是認為只有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑,但是基本上不是這樣!因為冬日的天氣比較乾燥並 […]

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妹妹喜歡的美妝美保

這一些美髮師推薦使用的洗髮精成分,可有效用的保養染髮以後的頭髮!

現今科技發展非常快速,不過所引發的生活環境汙染問題也持續麻煩著大家。生活當中到處皆是敏感原素,含達人評價的好用 […]

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哥哥推薦的健康飲食

小心讓人體造成負擔!有這些病狀的人不推薦多次喝雞精

雞精被許多PTT網友評價是自身最鍾愛的保健食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在身體虛弱與年紀 […]

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哥哥推薦的健康飲食

什麼叫做乳膠床墊?不一樣的厚度之間區別有哪一些?

挑選合適的床墊對於提升睡眠品質非常有效果。優良的床墊可以提供身體較足夠的支撐作用,使身體有效果地紓壓並且大幅增 […]

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妹妹喜歡的美妝美保

使用保濕及美白乳液時需要留意什麼嗎?三個推薦小技巧今日一次告訴你!

早晨起床照鏡子的時候,發覺全臉好黏膩!趕緊去洗臉以後,過了一下子,卻又出油,T字部位出現油光,毛孔也顯得相當明 […]

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哥哥推薦的健康飲食

維他命不能亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一天推薦攝取量

在遭受恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]