選擇適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效果。出色的床墊可以供應身體比較充足的支撐效能，讓身體有效果地放輕鬆且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才能避免酸痛的狀況。市場上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可以分為串聯式、記彈式、連結式或者是高回彈式等。如果想要從形形色色的床墊類別中快速找出適合自身的床墊，便不能夠僅是根據網友推薦的類別選擇，反而務必先了解各式各樣床墊的知識以後，再基於自己的嗜好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊類型，也時常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每日大約能夠採集250到300mL上下的樹汁，經過加工以後可以製作成許多不同的商品，床墊就是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面會非常平滑並且無氣孔，對人體的服貼性相當高，因此才會是很多人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊的厚度及使用方式
▲使硬床變軟推薦運用厚度5到7.5公分的乳膠床墊：
運用厚度5到7.5公分的乳膠床墊就可以有用的使硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，若有下陷的情形將會推薦各位直接換掉新的床墊。
▲使軟床變硬推薦運用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
運用前必須確認床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊會增多原本床墊的重量，假如床墊已經下陷將會推薦大家直接換掉床墊。
▲使舊床升級推薦運用厚度7.5到10公分的乳膠床墊：
運用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，如果床墊已經下陷，將會推薦大家直接更換床墊。
▲直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為什麼具有過敏症狀的大家時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料橡膠蛋白酶汁液有消除病菌及防蟎的效用，能夠有效的預防病菌及塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒有隙縫，那樣一來便不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，從而有效用的達到防蟎作用，並減低過敏的狀況出現，另外，假使為過敏較嚴重的各位，我們將推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更加有用的防蟎，讓各位安安穩穩的入睡。
如何辨別乳膠的種類？
▲人造合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商於製造的時候會于人工乳膠之中增加一些的香精來遮蓋氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人運用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊相當平整且外層手感會十分滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有微小裂縫。
▲人造乳膠於定型時氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
▲天然乳膠手感舒適性及彈力出色，不論是按或變形都可立即恢復本來的樣子。
▲人造乳膠只須經過拉扯就很容易裂開，而天然乳膠延展作用很不錯，就算拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因而比較推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
參考資料