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哥哥推薦的健康飲食

維他命不能亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一天推薦攝取量

在遭到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變了各位不得不去注重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一日都 […]

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ptt鄉民也推薦的維他命C九大好處,看完才曉得它對身體那麼好!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶 […]

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維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一日推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變為了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]

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葉黃素真的可幫助我們照顧雙眼嗎?看完「這一些」功效你就懂!

葉黃素必定是最近最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告當中也都出現了主打保護眼睛的水晶體功效的產品,大多的人 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養功效

在遭到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變了各位不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日皆會 […]

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〔葉黃素〕游離、酯化大不同!詳細介紹兩者的功效差別

  對於重視保健的你,固然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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維他命C功效大解秘,各位肯定沒想到它還有這功效!

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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〔營養保健品資訊分享〕帶你弄清楚葉黃素的功效以及兩個劑型的區別!

  對於注重養生的你,一定都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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一次搞懂怎麼挑選維他命!種類與功效解說(內含劑型的優缺點比較)

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變為了大家不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一天 […]

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吃維他命C真的能預防感冒嗎?趕快來看一看營養師是怎麼說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]