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哥哥推薦的健康飲食

ptt鄉民也推薦的維他命C九大好處,看完才曉得它對身體那麼好!

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種經由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

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哥哥推薦的健康飲食

維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一日推薦攝取量

在遭到可怕的食安風暴後,養生保健儼然變了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日都會吃 […]

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哥哥推薦的健康飲食

葉黃素真的可幫助我們照顧雙眼嗎?看完「這一些」功效你就懂!

葉黃素絕對是近期最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的產品,大多 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養功效

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變為了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天皆會 […]

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哥哥推薦的健康飲食

〔葉黃素〕游離、酯化大不同!詳細介紹兩者的功效差別

  對於重視養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]