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哥哥推薦的健康飲食

吃維他命C真的能預防感冒嗎?趕快來看一看營養師是怎麼說的吧~

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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[葉黃素]單方&複方比比看!告訴你這兩種類型的功效差異在哪裡~

  對於重視保健的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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哥哥推薦的健康飲食

維他命不行亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每一天推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變成了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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維他命不能亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每一天推薦攝取量

在受到可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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葉黃素知識推薦:該怎樣有效的攝取到葉黃素呢?

葉黃素必定是近年來最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告中也都出現了主打有助於維持在暗處的視覺功效的產品,絕 […]