正確地選擇床墊可以大大提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體充分的支撐作用，使大家入睡的時候能夠更加紓壓，那樣一來平時身體痠痛的情況便能夠有效地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假如些微搜尋就能發覺，床墊基於構造分串聯式、連結式、獨立筒式以及記彈式等。常常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不能僅是基於網友推薦便挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好皆會不相同，一定自身找尋床墊的知識，且根據自己的需求選擇合適的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將會凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道附近的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤和環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質非常優秀，目前主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等等。而為何它會被推薦拿來製作床墊呢？實際上是由於乳膠被製作成床墊以後，能讓床墊具有防蟲、無毒和舒適不易變形等等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
✽讓硬床變軟推薦使用厚度5到7.5cm的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5cm的乳膠床墊就能夠有效用的讓硬床變軟，不過一定留意床墊彈簧有無下陷的情況，倘若具有下陷的情況會推薦大家直接換掉新的床墊。
✽讓軟床變硬推薦使用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
使用前必須確保床墊的支撐力是否正常，由於乳膠床墊將增加原本床墊的重量，倘若床墊已下陷將推薦各位直接更換床墊。
✽讓舊床升級推薦使用厚度7.5到10cm的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，假使床墊已下陷，會推薦各位直接替換床墊。
✽直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或者是床架上的各位，我們推薦使用厚度10cm以上的乳膠床墊。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為什麼具有過敏病徵的各位常常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液有清除病菌和防蟎的效果，可有效的防止病菌與塵蟎生長，而且乳膠床墊為一體成行沒隙縫，如此一來便不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊之中，繼而有效果的達成防蟎作用，並減少過敏的狀況出現，除此之外，若是過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更加有用的防蟎，讓各位安心的睡眠。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
✽人工合成的乳膠床墊色調趨近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
✽人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常生產商于製作的時候會於人工乳膠中增添一些的香精來遮蓋味道，因此PTT網友較不推薦對味道敏感的人使用人工乳膠床墊。
✽人工乳膠床墊非常平整且表面手感會非常柔滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有微小裂縫。
✽人工乳膠在定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
✽自然乳膠手感舒適度及彈力好，不論是壓或者是扭曲都能夠立刻復原原本的樣子。
✽人工乳膠只須經過拉扯便非常容易斷掉，而自然乳膠延展效果相當不錯，儘管拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
參考資料
第50集: 你知道ikea的床墊尺寸跟台灣標準尺寸不一樣嗎 …