最近看電視，莫名其妙被一支插播的益生菌廣告打到(腦波到底是有多弱XD) 其實我很早以前就想試試看吃一些健康食品，雖然現在還年輕身體還不算差，但保養這種事情當然是越早開始越好，而且我本身腸胃道就不是很好，剛好也可以拿來做個防護～
我哥跟同事之前一起合買了Vitabox LP28超有感複合320億益生菌，看他都沒在吃，我也就不客氣了。我的益生菌初體驗就獻給LP28超有感複合320億益生菌吧！
膠囊狀的Vitabox
Vitabox吃了一個月後，我的感想是好像沒什麼明顯變化。會不會是我的腸胃已經沒救了…但我還是很規律的把LP28超有感複合320億益生菌吃完。某天上班看到主管桌上也有放益生菌，一問才知道那是營養師輕食的300億機能益生菌，他們全家都有在吃，吃了之後腸胃狀況也都很穩定。隔天他居然送一包給我試吃QQ，主管人真的好好喔~完全是來對部門了XD
↑營養師輕食是粉狀的
為了測試到底是Vitabox LP28超有感複合320億益生菌還是我本身體質的問題，營養師輕食300億機能益生菌我也吃了一個月。個人感受上覺得營養師輕食比較有效，這一個月上廁所的頻率有提升，主管真的太會推薦了！
純粹聽取別人推薦可能參考性不高，我也特別上網搜尋Vitabox評價跟Vitabox負評等關鍵字，但都沒有看到讓我滿意的推薦或內容，所以想說自己來做Vitabox LP28超有感複合320億益生菌和營養師輕食300億機能益生菌的資料對比，希望能幫大家整理出有用的資訊，我也才能放心推薦給大家！
一開始想對菌種做切入，Vitabox LP28超有感複合320億益生菌使用了8種菌種(包含球菌)；營養師輕食300億機能益生菌則使用7種菌種(皆為桿菌)。為何我要特別強調球菌跟桿菌呢？因為桿菌比起球菌還更容易在腸道存活，才能有效幫助排便並改善體質。看到這裡我也才明白為何300億機能益生菌對我比較有效了。
除了菌種之外，Vitabox LP28超有感複合320億益生菌有額外添加SOD蔬果酵素，蔬果酵素聽起來很厲害，但實際上酵素的水活性比益生菌還要高，可能會讓活性較低的益生菌加速死亡，這樣真的太可惜了！
（註： 以上資料我是在這個網站看到的：https://www.dietician.news/6499，推薦大家也可以來看看）
說完菌種來說菌數，產品名稱上標註的菌數是很多廠商拼個你死我活的地方，但你知道而實際要留意的，是你在有效期限內能保證吃到多少菌數，也就是所謂的「保證菌數」。目前我看到vitabox最新的數據是2020年３月，一顆膠囊有586億的菌。而營養師輕食最新的報告則是2021年6月，每條有高達3600億的菌，光是原始菌數就差很多。原來如果益生菌從製菌到最終產品包裝不是在原廠完成的話，就有機會因為保存技術不當而導致益生菌大量的死亡。所以營養師輕食就使用了專利技術「SYNPACK®」，目的就是穩定製菌環境，從製菌到最終產品包裝都是在原廠做處理，菌數也就不會有所流失，這樣才能保證在有效期限內都有300億以上的菌數，也才能安心推薦給消費者。
最後針對第三方認證做個簡單整理，在添加物這塊，Vitabox LP28超有感複合320億益生菌在Anti Additive(A.A.)認證只得到最低的1星驗證；而營養師輕食300億機能益生菌則是獲得最高的100%無添加認證。另外，在「慈悅潔淨認證」的部分，Vitabox LP28超有感複合320億益生菌僅得到潔淨標章；營養師輕食300億機能益生菌則是得到標準更嚴格的雙潔淨標章。為什麼說更嚴格呢？雙潔淨標章除了已經達到單潔淨的標準外，政府開放的800多種可食用添加物也只能使用其中的82種。通過雙重認證把關的產品怎麼能不推薦呢？
以上就是這兩種益生菌的重點整理，營養師輕食300億機能益生菌是由專業的營養師做把關，從製造過程到產品成分都能讓人放心，如果對產品有疑惑，創辦人江欣樺營養師也時常會在粉專或LINE幫大家解惑，這部分真的讓人感覺專業又親切，也讓我更想推薦給各位大大啊～
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膠原蛋白增加元氣、改善氣色(內含成分、功效比較)∥LP28超有感複合320億益生菌推薦
求推薦幼兒吃的腸道益生菌- Mobile01x300億機能益生菌推薦
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