想要舒服的睡覺，不外乎便是要選擇一個舒適性特別高的床墊，而床墊能挑選得類別與品牌卻大幅的高於大家的認知。除了路邊經常看見的床墊商店、較大間的床墊廠商又或是藝人推薦的百貨公司名床之外，網路上也具備很多的床墊電商供應大家做選擇。
假使大家不想購買不便宜的國外進口床墊，不過又想要一張舒適感優秀的床墊，這麼一來該怎樣挑選呢？別擔憂，下面我們會推薦各式各樣的床墊資訊給大家瞭解，立刻跟著我們一併看下去摟～
乳膠床墊的使用方式及推薦厚度
【1】令硬床更柔軟
推薦能在原來的床墊上擺置厚度5Cm、7.5Cm或是10Cm的乳膠床墊，如此一來床墊就能變更為軟綿綿。但是務必注意原來的床墊彈簧是否有毀壞或是下陷的情形，若這樣的狀態產生，推薦再度選購嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【2】使軟床更硬
可增加厚度超過7.5Cm的乳膠床墊，增添本來床墊的支持效能，使床墊較為具備彈性。如果原來的床墊支撐欠缺或是具有下陷的情況產生，推薦能夠直接入手新的床墊。
【3】令陳舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上方運用厚度7.5Cm又或是10Cm的乳膠床墊便可令床墊剎那升級。但床墊彈簧假設具有損毀或者下陷的狀況推薦直接添購嶄新的床墊。
【4】直接使用在木質地板上
可以運用厚度高於10Cm的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【5】直接使用在床架之上
推薦運用厚度超出10Cm的乳膠床墊，並且任一個人都可以運用。
推薦防蟎抗敏就挑選乳膠床墊
乳膠床墊的製造原料：橡膠汁液中的橡樹蛋白酶具備驅蟲與對防蟎具備特別出色的效用。通常塵蟎喜歡有間隙能夠鑽能夠躲的，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層滑順沒孔隙，使塵蟎沒地方可鑽，能夠有效的達到防蟎，減低塵蟎的沾黏，降低塵蟎的沾附就等同於減低了塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。因此，乳膠床墊是具備防蟎功能的！容易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，還能夠增加上孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊中躲藏，針對預防過敏的效用更加不錯。
怎麼樣選擇學生床墊
【1】透氣與舒服為挑選的關鍵
夏令天候炎熱，縱然很多宿舍皆會提供學生冷氣，睡眠時身體經常會自動放出熱氣與濕氣來調控體溫，令肌膚觸及床墊的時候產生炎熱的情形。有些乳膠高手推薦，「富含很多排氣孔的自然乳膠床墊能夠有效果地放出濕氣以及熱氣」，於是假如想提升睡覺品質，推薦可以使用乳膠床墊。
【2】千萬不要忽視防蟎及抗菌
炎熱的環境時常令寢具孳生塵蟎與細菌。推薦學生不光絕對要定期清潔枕巾與床單，還一定要選擇可以幫助防蟎和抗菌的床單。博士指出，「塵蟎厭惡乳膠蛋白的味道」，於是自然的乳膠床墊跟一般的矽膠床墊相較更為不利塵蟎滋生，也能更為有用地抗菌。
【3】軟硬資質一定要吻合學生的人體
床墊太過硬時將會導致壓力集結在身體較重的區域，長久以後將會導致人體疲憊與疲勞。床墊太過軟的時候即會造成支撐功用不夠，經常讓身體重度疲勞。自然乳膠床墊具有優秀的支撐功用，能夠降低人體壓力，吻合人體的曲線，輕而易舉地即能令人體放輕鬆，相當適合學生。
如何挑選薄床墊
大家絕對要注意，想提高睡眠品質，絕對要選擇具備支撐脊椎與放鬆肌肉兩個功用的薄床墊。滿多薄床墊僅有放輕鬆肌肉的作用可是支持的效能常常欠缺。支撐功用缺少的薄床墊儘量別長久運用。那哪個時候具有運用薄床墊的需要呢？以下推薦某一些適合使用薄床墊的機會。
■使用在和式地板時薄床墊可以相當便捷地收納。
■孩童雙層床或者上下舖非常適合使用薄床墊。
■學校宿舍運用薄床墊也非常方便。
■原來的床墊太過硬的時候，推薦可附加上一層薄床墊，提高舒適度。不過假設原先的床墊遭到損壞又或是過分軟，就別運用薄床墊了。
怎麼辨認床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看為S型，因而在平躺床墊時，腰部是懸空而背部跟臀部是貼著床的；以下推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬會帶來怎麼樣的影響。
床墊太硬：假使起床時，腰部會感覺酸痛，代表床墊太過硬，無提供足夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處于懸空狀態所以感覺不舒服。（這指起床時短時間感到的酸痛，長期的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫忙。）
床墊太軟：假如睡起來時，背部感到酸痛，代表床墊太過軟，無法承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎一直往下沉，背部就不自主的一直使力，所以感覺到酸痛。
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