想要舒服的睡覺，不外乎便是要選擇一個舒適感相當高的床墊，而床墊可選擇得類型和品牌卻大幅度的大於我們的認知。除了路邊常常看到的床墊商店、較大間的床墊製造廠商或是明星推薦的百貨公司名床以外，網路上也具備滿多的床墊電商供給大家做選擇。
假如各位不想買高昂的國外進口床墊，但是又想要一張舒適性優秀的床墊，那樣一來該怎麼樣挑選呢？不要煩惱，以下我們會推薦各種的床墊情報給大家了解，立即隨我們一起看下去摟～
乳膠床墊的使用方式及推薦厚度
(1)讓硬床更加軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，如此一來床墊就能變更加軟綿綿。不過務必注意原本的床墊彈簧是不是具備損毀或下陷的情形，若這樣的狀態產生，推薦再一次添購新的床墊，不要使用乳膠床墊。
(2)使軟床更加硬
能夠增添厚度超過7.5公分（cm）的乳膠床墊，增添本來床墊的支撐效能，讓床墊較為有彈性。要是原本的床墊支撐不夠又或是有下陷的狀況出現，推薦可以直接購入全新的床墊。
(3)使老舊的床墊升等
推薦在陳舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊就能使床墊霎時晉級。但床墊彈簧假如擁有損毀或者是下陷的狀況推薦直接選購新的床墊。
(4)直接使用在木質地板上
能運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任何人。
(5)直接運用在床架上
推薦運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都可以運用。
推薦防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原料：橡膠汁液中的橡膠蛋白酶具備驅蟲和對防蟎擁有很出色的作用。通常塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲的，而乳膠床墊為一體成形製做的，外層滑潤沒縫隙，令塵蟎無地方能夠鑽，可以有用的得到防蟎，降低塵蟎的黏著，減低塵蟎的沾染就等於降低了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。因此，乳膠床墊是擁有防蟎功用的！容易過敏的人不但推薦選擇天然乳膠床墊以外，還可以增加上孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍防範塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對於預防過敏的效果更出色。
怎麼挑選學生床墊
(1)透氣和舒適為選擇的關鍵
夏日氣象濕熱，儘管滿多宿舍都會供應學生冷氣，睡眠的時候身體常常會自動排出熱氣和濕氣來調控體溫，讓皮膚碰觸床墊時出現悶熱的情況。某些乳膠達人推薦，【富含不少排氣孔的天然乳膠床墊能有效果地放出濕氣和熱氣】，因而假設想要提高睡眠品質，推薦能運用乳膠床墊。
(2)千萬不要輕忽防蟎與抗菌
濕熱的環境常常令寢具孳長塵蟎與細菌。推薦學生不止一定要定期清洗枕巾以及床單，還必須選擇可以幫助防蟎與抗菌的床單。博士提到，【塵蟎厭惡乳膠蛋白的氣味】，因此天然的乳膠床墊和普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎滋生，也能夠更加有效用地抗菌。
(3)軟硬資質一定要密合學生的人體
床墊過於硬時會造成壓力聚集在身體較重的部位，長時間之後會使得人體疲勞以及僵硬。床墊過於軟時就會使得支持作用不夠，常常讓身體疲憊。自然乳膠床墊具備優秀的支持作用，能夠減低人體壓力，服貼身體的曲線，輕而易舉地就能夠使身體放輕鬆，很適合學生。
怎麼樣挑選薄床墊
大家必定要當心，想要提升睡眠品質，肯定要挑選有支持脊椎與放輕鬆肌肉兩個能力的薄床墊。很多薄床墊唯有放輕鬆肌肉的作用但支撐的能力常常缺乏。支撐能力缺乏的薄床墊儘量別長久運用。那何時擁有使用薄床墊的需要呢？下面推薦有些合適使用薄床墊的時機。
◎使用在和式地板時薄床墊能十分便捷地收納。
◎孩童雙層床又或是上下舖很合適使用薄床墊。
◎學校宿舍使用薄床墊也很便利。
◎原來的床墊太過於硬時，推薦可以外加上一層薄床墊，提升舒適感。不過倘若本來的床墊遭逢毀壞抑或是太過於軟，就不要使用薄床墊了。
怎樣判明床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看為S型，因而在平躺床墊時，腰部是懸空而背部跟臀部是貼著床的；下面推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬將會帶來怎麼樣的影響。
床墊太硬：若起床的時候，腰部會感到痠痛，指床墊過度硬，沒有提供充足的包覆力支持腰部，腰部一直處于懸空狀態因此感覺到不舒服。（這指起床的時候短時間感覺的痠痛，長久的痠痛推薦還是請尋求醫生的協助。）
床墊太軟：若睡起來的時候，背部感到痠痛，指床墊太過於軟，不可以接受身體的重量，導致睡著時脊椎持續往下沉，背部便下意識的一直使力，所以感覺痠痛。
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