正確地挑選床墊可大幅提升我們的睡眠品質。出色的床墊提供我們身體充足的支撐效能，讓我們睡眠的時候可以更放輕鬆，這麼一來平常身體酸痛的情況便可有效果地減少。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設略微搜索便能夠發現，床墊按照構造分為高回彈式、連結式、記彈式及串聯式等。經常被推薦的床墊類別許多，但萬萬不可只是依據網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不同，必須自己尋找床墊的常識，並且根據自身的需求選擇適合的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊種類，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們瞭解乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天大約能採集250～300CC左右的樹汁，經過加工後可以製作成許多不一樣的商品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將很平滑並且沒氣孔，對人體的服貼性非常高，因此才會是絕大多數人購買的推薦首選。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
◎讓硬床變軟推薦運用厚度5～7.5公分的乳膠床墊：
運用厚度5～7.5公分的乳膠床墊就可以有效用的讓硬床變軟，不過必須注意床墊彈簧有無下陷的情況，假如有下陷的狀況將推薦大家直接替換新的床墊。
◎讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
運用前必須確定床墊的支持力是否正常，由於乳膠床墊將增長原本床墊的重量，如果床墊已下陷將會推薦大家直接更換床墊。
◎讓舊床升級推薦運用厚度7.5～10公分的乳膠床墊：
運用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假使床墊已經下陷，會推薦各位直接更換床墊。
◎直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板又或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的功效。
一般塵蟎喜歡有間隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表面滑順無隙縫，使塵蟎無地方能鑽，可有效的達成防蟎的功效，降低塵蟎沾黏，進一步減少塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不但推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可增加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進床墊之中躲藏，對避免過敏的功效更出色。
乳膠床墊的真假如何分辨？
◎人造合成的乳膠床墊色調趨近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
◎人造乳膠則會帶有些微的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造廠商在製造的時候會于人工乳膠中外加一些些的香精來蓋上味道，因而PTT網友比較不推薦對味道敏感的人運用人造乳膠床墊。
◎人造乳膠床墊很平整且表層手感會十分幼滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有微小裂縫。
◎人造乳膠于定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
◎自然乳膠手感舒適度及彈力好，不論是壓又或是變形都可馬上復原本來的模樣。
◎人造乳膠只須經過拉扯便相當容易斷裂，而自然乳膠延展效用相當不錯，儘管拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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