挑選適合的床墊對於增加睡眠品質十分有用。優良的床墊可以供身體較充裕的支撐能力，讓身體有效地放鬆且大大提高睡眠品質，那麼一來身體才能防止酸痛的情況。市場上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分成串聯式、記彈式、高回彈式又或是獨立筒式等。若想從各式各樣的床墊種類當中快速尋找到適合自己的床墊，便不可以僅是依據網友推薦的種類選擇，反倒務必先瞭解各式各樣床墊的知識後，再依據自己的愛好選擇。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後會凝固成膠狀，因而才會被稱做乳膠。乳膠主要生長於赤道周邊的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤以及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質相當出色，現今主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製作床墊呢？基本上是因為乳膠被製作成床墊後，能夠使床墊有防蟲、無毒及舒適不易變形等等好處。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【一】使硬床更為軟綿綿
推薦可在本來的床墊之上置放厚度5CM、7.5CM又或是10CM的乳膠床墊，那樣一來床墊即能變更柔軟。但務必留意原本的床墊彈簧是不是具有受損或者下陷的情形，若有這樣的狀況產生，推薦再度入手嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】讓軟床更硬
可以增加厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增長原本床墊的支持能力，讓床墊較具有彈性。如果本來的床墊支持不夠或有下陷的狀況產生，推薦能夠直接買嶄新的床墊。
【三】讓老舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊上方使用厚度7.5CM又或是10CM的乳膠床墊就可使床墊頃刻間升級。但床墊彈簧假設有損壞或是下陷的情況推薦直接買新的床墊。
【四】直接使用在木質地板之上
能使用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【五】直接運用在床架上面
推薦運用厚度大於10CM的乳膠床墊，且任一個人都能使用。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為何有過敏病徵的大家時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液具有消除病菌以及防蟎的作用，能有效的防止病菌和塵蟎生長，而且乳膠床墊是一體成行無隙縫，這樣一來便不會使塵蟎躲藏在乳膠床墊中，進一步有效用的達到防蟎作用，並降低過敏的情形產生，並且，如果是過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效果的防蟎，讓大家安心的睡覺。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
○人造合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
○人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商於製造的時候會于人工乳膠中增加些微的香精來遮蓋氣味，因而PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人運用人造乳膠床墊。
○人造乳膠床墊很平坦且表層手感會相當細滑，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
○人造乳膠于定型的時候氣孔分布會相當規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
○天然乳膠手感舒適度和彈力好，不論是按或歪曲都能夠立刻復原原本的模樣。
○人造乳膠只需經過拉扯便十分容易斷掉，而天然乳膠延展效果很棒，即使拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而比較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
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