最近dcard有很多網友在洽詢，網路上高手分享的開架洗髮精效用怎麼樣？或是洗髮精和護髮商品的作用差異在哪？基本上這一些護髮商品的作用和洗髮精完全不一樣，但還是有很多人不了解，常常產生花了錢卻無達到出色效用的情形。除此之外也時常看到dcard有網友分享一瓶就可達成多種效用的開架洗髮精，但是究竟有無效用，就務必好好想了。假如各位想解決這一些疑惑的話，便馬上隨著我們一起往下看唷！
dcard網友分享開架洗髮精挑選時應避免的配方
◎dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲醛－Formaldehyde
商品標籤中含：乙內酰脲 DMDM hydantoin、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素、苯扎氯銨，ADBAC；會釋放微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
◎dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，表面活性劑
商品標籤中含：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate及所有以-eth結尾的配方（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等）；它們皆是被列為致癌的成分，因為他們和環氧乙烷（epoxyethane）所反應產生的化學變化已知具有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
◎dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤中含：聚環氧乙烷 PEO、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）產生了化學反應後，會使得致癌物質的產生。
◎dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有amine 胺的成分
商品標籤中含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺，DEA等等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺為一種已知會對人類引發致癌風險的化學物質。
◎dcard網友分享開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）
商品標籤中含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；基於經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不能夠生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即便我們常常說「洗頭」，不過正確的想法事實上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩並非這麼輕易就可去除的，因此若唯有使用清水洗頭，肯定會覺得沒辦法清潔乾淨，而洗髮精的功用便是輔助頭皮清除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠消除這一些油污，是因為原料當中加了很多不同的成分。但這些成分對皮膚來說也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生指出，「任何一位皮膚科醫生都不會分享說沒添加物的東西便必定比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！」要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以防止皮膚受傷。網路上也有很多相關分享能查閱。
毛髮的正確清潔過程
dcard分享的洗頭過程（1）先使用清水清潔一次毛髮
此過程能夠幫助大家清除大多數毛髮表面的細小汙垢，讓後續洗髮精更簡單的起泡。
dcard分享的洗頭過程（2）擠出合理份量的頭皮類型洗髮精且搓揉一直到起泡
假設將未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會使得頭皮受損害，特別為時常出現落髮問題以及敏感性頭皮的大家。
dcard分享的洗頭過程（3）運用手的指腹進行清潔
運用指腹清潔大約2至3分鐘左右，若認為頭皮一樣不乾淨能再增添洗髮精的量。
dcard分享的洗頭過程（4）使用頭髮類型洗髮精於手掌起泡
搓揉一直到起泡之後開始清洗髮絲，一定盡量免得頭皮觸碰。
dcard分享的洗頭過程（5）進行每天的護髮
依照自身的髮絲狀況選擇適合的護髮產品。
dcard分享的洗頭過程（6）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作務必注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為恰當。
dcard分享的洗頭過程（7）執行頭皮保濕
能夠根據頭皮不相同的狀況調控過程以及產品，不過萬萬不能怠忽補水的動作。
可每一天洗頭嗎？
自己的頭皮與髮質及洗髮精都必需考慮進去，按照台灣溼又悶熱的環境，每日洗頭沒有問題，但是要挑選合適頭皮情形的洗髮精，各位能參考網路分享來挑選。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需根據自身的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感獲得舒緩，假使你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的分享是看狀況不須每日都洗頭。
「洗頭」感覺起來僅是生活小事，但是每個生活小事都可以成為大事，dcard的分享中有說到特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸收進皮膚及人體裡頭的產品要更加注意，故除了要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意成分是不是安全可靠。如果難以仔細檢查每個成分列表，dcard分享民眾可優先挑選具有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保產品不單看重環境友善，同時也在乎身體健康。
參考資料
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