近年來ptt有許多網友在徵詢，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼？又或是洗髮精跟護髮產品的效果區別在哪？其實這一些護髮商品的功效跟洗髮精都不同，但是仍然有大部分的人不瞭解，時常出現花了錢卻沒有達到優良效果的狀況。同時也時常看見ptt有網友推薦一瓶就能夠達成多種效果的開架洗髮精，但是到底有無功效，就一定好好想了。假如大家想要處理這些疑問的話，就立刻隨我們一同往下看唷！
ptt網友推薦開架洗髮精選擇時應以免的成分
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛（Formaldehyde）
產品標籤當中含：乙內酰脲－DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨，BAC；會釋放微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑，surface active agents
產品標籤當中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的配方（例如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們和環氧乙烷，epoxyethane所反應產出的化學變化已知具有致癌性，且被列在人類致癌物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑
產品標籤當中含：聚氧乙烯－POE、吐溫80等；它們都被列於與環氧乙烷，epoxyethane產生了化學反應後，會造成致癌物質的生產。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲基安非他命含有胺，amine的成分
產品標籤當中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼－Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺－Triethanolamine、二乙醇胺（DEOA）等；這些成分被Nitrosamine 亞硝酸胺污染，Nitrosamine 亞硝酸胺是一種已知會對人類造成致癌風險的化學物質。
○ptt網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤當中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；依照經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的材料被Nitrosamine 亞硝酸胺污染後，便不能夠生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
就算我們經常說「洗頭」，但是正確的想法事實上是「洗頭皮」才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼輕易就可清除的，故如果僅有運用清水洗頭，必定會感到沒辦法清洗潔淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮去除多餘的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可消除這一些油污，是由於原物料之中加了很多不相同的配方。不過這一些配方對皮膚來說也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師指出，「任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西就肯定比較好。即使是天然的也可能會讓皮膚受傷的！」重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以查閱。
頭髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清洗一次毛髮
此過程能輔助我們去除絕大部份毛髮表層的微小汙垢，讓後續洗髮精更加簡易的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（貳）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡
假使將尚未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將會促成頭皮受損害，尤其是時常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程（參）運用兩隻手的指腹執行清潔
使用指腹清潔大約2到3分鐘上下，假如覺得頭皮照樣不潔淨能夠再增多洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（肆）運用頭髮種類洗髮精於掌心起泡
搓揉直至起泡後開始清潔頭髮，必須盡量以防頭皮觸碰。
ptt推薦的洗頭過程（伍）進行每日的護髮
依照自己的髮絲情況挑選適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（陸）運用吹風機將頭髮吹乾
此動作必須留意吹風機的溫度調整，推薦使用中段溫風最為合理。
ptt推薦的洗頭過程（柒）執行頭皮補水
能按照頭皮不一樣的情況調整過程及商品，但千萬不能怠忽保濕的動作。
能夠每日洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質與洗髮精都一定要衡量進去，依據台灣溼又濕熱的環境，每一天洗頭沒有問題，但要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，各位可查閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需依照自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的勞累感得到舒解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不須每一天都洗頭。
「洗頭」看起來僅是生活小事，但每個生活小事都能成為大事，ptt的推薦之中有談到特別是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，並且吸收進皮膚及身體裡頭的產品要更加留意，因此不單要挑選適合自己頭皮的產品，更要注意成分是否不危險可靠。假設無法仔細檢查每個成分列表，ptt推薦民眾能夠先選擇具有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不止在意環境友善，與此同時也在乎人體健康。
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