一直以來大家都有喝雞湯養生的觀念,到了近代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。
市場上雞精類型種種,加上近日滴雞精也加入戰局,
你知道雞精與滴雞精的差異嗎?花了很多金源購買,真的對人體有功效嗎?
本篇文章將介紹有關雞精的資料推薦給你們!
好了!廢話不多說趕快看下去吧~
雞精類型推薦
「雞精」
材料:水、雞、焦糖色素
製作程序:加水燉煮、濃縮
●原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶與封蓋→高溫高壓滅菌
雞精之所以營養豐富是由於多了一道「濃縮」過程,可是也讓雞精喝起來不是那麼美味。
每一隻雞的色澤與萃取出的口感有稍微不一樣,故有一些業者會透過標準化的製作程序,加入焦糖色素讓每一罐雞精的色彩一模一樣,之後就是將雞精裝入玻璃瓶。
最後一道製作程序是高溫殺菌,這個步驟是為了能讓雞精在常溫保存。
「滴雞精」
材料:雞
製作程序:滴煉
●原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌
用密閉蒸箱蒸煮,讓雞隻滴出營養豐富的雞精,故稱為「滴雞精」,透過過濾與脫油將雞精用鋁箔袋包裝即可達成。
滴雞精在製作程序中不加一滴水,讓雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁,故產量較少,價格也比較高。
「熬雞精」
材料:水、老母雞、豬肉
製作程序:加水燉煮
●原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍
熬雞精的製作程序與熬雞湯雷同,加入水熬煮又怕像雞精一模一樣會有奇怪的味道,故還加入了豬肉熬煮,讓味道更好入口且接收度更高。
擁有營養功效的雞精成分:
異白胺酸、蛋白質、纈胺酸、甲肌肽、牛磺酸
雞精營養配方功效
支鏈胺基酸功效
支鏈胺基酸是3種胺基酸-白胺酸、異白胺酸與擷胺酸的統稱,主要是透過骨骼肌代謝,而不是透過肝臟。補充支鏈胺基酸能減緩肌肉蛋白的分解,增長骨骼肌肉蛋白的合成。
牛磺酸功效
廣泛分布於動物體組織當中,擁有多樣生理與藥理功效。基本上牛磺酸對人體運行有重大功效,它就像一種解毒劑,能綜合有害物質、加快排泄、促進排毒,也有消除疲勞與增長體力的功效。
肌肽功效
肌肽大量存在於雞肉中,它是人體肌肉組織中的生物配方,熬煮雞湯即是為了取得雞肉中的肌肽配方。肌肽能延長纖維母細胞再生的週期,讓細胞不斷訂製膠原蛋白與彈力蛋白。肌肽的功效不只展示在保健調理、皮膚抗老化上,肌肽也能防範阿茲海默症與腦部退化。
甲肌肽功效
甲肌肽在人體內擁有很好的酸鹼緩衝功效與抗氧化的功效,能有效防範人體與皮膚老化。許多研究見證,甲肌肽擁有抗疲勞功效,並且,還擁有抗發炎、降尿酸與抑制血糖上升等等功效。
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