雞精被許多mobile01網友推薦為自身最喜歡的養生食品之一。各位曉得為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在動手術及年紀較大的狀況下需要飲用以外，也可以用來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便捷和可長時間存放，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關於此問題，專業的醫生就表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變為身體可吸收的胺基酸及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸及胜肽是確實能快速補給體力的一種配方。
關於雞精和滴雞精的區別
雞精與滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精和滴雞精雷同，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，關鍵的差異在於氣味以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客人的接納度也比較高。兩個在營養成分的方面，實際上皆是差不多的，主要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，可迅速使體力恢復。最後我們推薦雞精和滴雞精都是十分優良的保健食品，各位能夠依照自身需要來做挑選～
雞精跟滴雞精兩者營養區別比較
網路上常常有鄉民推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差別，實際上兩個的製程是不相同的，故味道不同，即使都是不含油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作流程，因而具有吸收力相當好、效率高且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，談到有一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統復原速度慢，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的鄉民經常推薦關於每個品牌滴雞精和雞精比照體驗文。不管是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵成分便是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差這麼懸殊，不過營養的配方蛋白質差異基本上類似，蛋白質含量跟價錢差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3～5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉中。假設覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯中，甚至是認為雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份一樣留存在雞肉之中，唯有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補給營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格和成分的區別，那麼一來才可以尋找到CP值的保健品。
到底哪個種類的人需要補充雞精？
【1】長時間感到疲憊或過度用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，能快速被人體吸取，增進人體新陳代謝藉此提振心力。在提起精力的營養品推薦中，有許多人談起飲用雞精能改善精神疲累及有利注意力集中。
【2】產後需餵奶的媽媽
不管是雞湯或者是雞精，皆會有利母親『發奶』，近期察覺mobile01有很多媽媽談到，自己喝雞精之後會提高母乳的水平，並且在孕婦、朋友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病人不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養保健品推薦文章之中被覺得是很出色的營養保健品，特別對於產後的媽媽、手術後病人或沒辦法正常吃飯的人都是首選，不過mobile01有位醫師表態，市面上出售的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包括許多的鈉與鉀離子，對於某些慢性病病人如高血壓、慢性肺病、免疫力缺陷、糖尿病病人不推薦頻繁喝，以防造成人體過於多的負擔。因此這一些病人在網上搜尋營養食品推薦的時候務必謹慎選擇。
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